Eating healthy doesn't have to be complicated. It's all about making informed choices that energize your body. Start by loading your plate with plenty of colorful fruits and vegetables. Choose whole grains over refined grains, and include lean protein sources like fish. Don't forget to stay well-hyd
Crema de cacahuate, almendras o anacardos de las que obtendremos muchas grasas de calidad y sirven para juntarse o elaborar diferentes platos.
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Cuando los miembros de su equipo reciben comentarios que les ayudan a refinar sus ideas y enfoques, se sienten capacitados para hacerse cargo de su trabajo y se
133 no hay patrones, no hay jefes, pero ni hay quien te soluciones los problemas dice Angel, la vida la hacemos individualidad mismo, nosotros mismos (Ángel, MOCASE, 2012b: 32) En estos criterios se construyen vínculos de compañerismo, de horizontalidad y todavía de responsabilidad y confianza. La c